루테인 눈 건강에 왜 필수인가?

루테인 눈 건강에 왜 필수인가?

안녕하세요

나인비 입니다.

오늘은 눈건강 관련 이야기를 해보려 해요

눈은 

우리 몸에서 가장 예민하고 

노화가 빠른 신체부위 중 하나입니다.

최근엔 스마트폰, 컴퓨터, 미세먼지 등  

눈 건강을 위협하는 

외부요소들이 많이 생겨나면서 

나이나 성별 상관없이 눈 건강을 신경써야 하는 

시대가 되었습니다.

그러다 보니 많은 분들이  

눈 건강 관련 건강기능식품에 대해 

관심을 갖고 계시는데요

그렇게 제품에 대해 알아보다 보면 

눈건강 대표 원료 하나가 있죠?

바로 '루테인' 입니다.

그런데, 루테인~ 루테인~ 듣기는 했는데

이 루테인이 뭔지는 잘 모르는 분들 많이 계시죠?

오늘은 루테인에 대해 자세히 알아보아요! ^^

식품의약품안전처에서 인증받은 루테인은 

마리골드꽃에서 추출한 기능성 원료로

노화로 인해 감소할 수 있는 

황반색소의 밀도를 유지하여

눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

이 루테인을 꼭 챙겨야 하는 이유는

루테인은 

체내에서 합성되지 않기 때문에 

외부로부터 

보충되어야 하는 성분이기 때문이에요

루테인은 

케일, 시금치, 깻잎과 같은 녹황색 채소에

많이 함유되어 있습니다.

하지만 녹황색 채소를 꾸준히 먹기 힘들어

루테인 보충이 어려우신 분들은

건강기능식품을 통해 

간편하게 섭취할 수도 있습니다.

눈 건강!! 

늦기 전에 관리하세요~