비타민D 효능에 대해 알아보아요!!
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- writer : 주식회사 나인비
- date : 22-05-30 13:14
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비타민D 효능에 대해 알아보아요!!
안녕하세요
나인비에요
오늘은 비타민D 효능에 대해
함께 이야기해요~^^
'비타민D' 하면 가장 떠오르는 키워드는?
나인비(글쓴이)는 광합성(?)이 생각나더라고요
(아마도 햇볕을 쐬면 비타민D가 생성된다는
이야기를 많이 들어서 그런거 같아요~ㅋㅋ)
그럼 지금부터
비타민D 효능에 대해 이야기 해보아요~ ^^
비타민D에는 다양한 효능이 있지만
대표적인 효능 몇 가지만 알려드릴께요~^^
1) 우울증에 도움
비타민D는 행복감을 높이는
세로토닌 호르몬 분비에 영향을 줘요
분비 된 세로토닌 호르몬의 영향으로
스트레스를 완화시키고 우울증 예방에
도움을 준다고 하네요
2) 면역력 강화에 도움
비타민D는
백혈구의 생성에 큰 영향을 미치기 때문에
우리 몸의 면역력을 강화시키는데 중요한 역활을 해요
특히 감기나 비염, 결핵과 같은
면역성 질환 예방에도많은 도움을 준다고 하네요..
(얼마 전에 본 뉴스에는
"비타민D 결핍, 코로나 중증 · 사망 위험 높다"라는 뉴스를 봤어요~)
3) 뼈건강에 도움
비타민D의 가장 대표적인 효능 중 하나죠
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요,
뼈의 형성과 유지에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 준다고 하네요
그런데 다들 아시죠?
우리나라 국민 대부분이
비타민D결핍이라는 사실~ ㅜ ㅜ
비타민D는
햇빛 속 자외선과 연어 등
지방질 생선 등으로부터 섭취할 수 있으며
우유, 콩음료, 마가린 등에도 들어있는데요
하지만
생각보다 일일권장량을 채우기 참 어려워요~ ㅜ ㅜ
그래서 건강기능식품으로
비타민D를 챙겨드시는 분들이 많이 계시죠?
(여기서부터는 살짝 홍보타임~ㅋㅋ)
나인비의 제품 중에서도
비타민D를 주원료로 사용한 제품이 있어요
바로 '마디애 골드'
마디애 골드는
제품명에서도 느껴지듯이...
관절 · 연골 · 뼈 건강 그리고 피부보습
4중 복합 기능성의 건강기능식품인데요
마디애 골드는요
N-아세틸글루코사민과 함께
비타민D가 주원료로 사용되었는데요
식약처 고시 1일 섭취량 대비
하루 섭취량 기준으로
500% 충족 하는 제품이에요
마디애 골드로
비타민D도 챙기고
관절 · 연골 · 뼈건강 그리고 피부보습까지
챙기는거 어떠세요?? ^^
당신의 건강파트너 나인비